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孩子經(jīng)常喊累怎么回事

病情描述:
孩子經(jīng)常喊累怎么回事
共1個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子經(jīng)常喊累可能與睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理壓力、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，建議家長及時關(guān)注并就醫(yī)排查。

1、睡眠不足

兒童每日需要充足睡眠，長期睡眠不足會導(dǎo)致疲勞。家長需調(diào)整孩子作息時間，確保學(xué)齡兒童每天睡眠時間達(dá)到9小時以上。

2、營養(yǎng)不良

挑食或飲食不均衡可能導(dǎo)致能量供給不足。建議家長提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素和維生素B族的食物，如瘦肉、動物肝臟和全谷物。

3、心理壓力

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)或家庭環(huán)境變化可能引發(fā)心因性疲勞。家長需觀察孩子情緒變化，適當(dāng)減輕課業(yè)壓力，增加親子互動時間。

4、貧血

缺鐵性貧血常見于生長發(fā)育期兒童，可能伴隨面色蒼白、食欲減退。可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵制劑。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致代謝減慢，可能伴有畏寒、便秘。需通過血液檢查確診，醫(yī)生可能建議左甲狀腺素鈉片等替代治療。

日常注意保證孩子三餐營養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，若疲勞癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到兒科或內(nèi)分泌科就診。

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