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兒童維生素D怎么選

病情描述:
兒童維生素D怎么選
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

兒童維生素D的選擇需考慮劑型、劑量、成分及個體需求,常見劑型有滴劑、軟膠囊、片劑和口服液,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的補(bǔ)充方案。

1、劑型選擇

滴劑適合嬰幼兒,便于控制劑量;軟膠囊可咀嚼,適合3歲以上兒童;片劑需吞咽能力;口服液需注意糖分含量。

2、劑量標(biāo)準(zhǔn)

健康兒童每日需400-800IU,早產(chǎn)兒或缺乏者需更高劑量,家長需遵醫(yī)囑調(diào)整,避免過量導(dǎo)致中毒。

3、成分安全

選擇無人工色素、防腐劑的產(chǎn)品,注意過敏源如乳糖、花生油等輔料,優(yōu)先單方制劑減少相互作用風(fēng)險。

4、個體差異

早產(chǎn)兒、肥胖兒童或慢性病患者需個性化方案,家長需定期監(jiān)測血鈣和維生素D水平,及時調(diào)整補(bǔ)充策略。

日??赏ㄟ^曬太陽、食用富含維生素D的魚類或蛋黃輔助補(bǔ)充,但冬季或日照不足地區(qū)仍需以補(bǔ)充劑為主,定期兒保隨訪評估補(bǔ)充效果。

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