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低血壓如何提高血壓

病情描述:
低血壓如何提高血壓
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低血壓可通過飲食調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物治療、病因治療等方式提高血壓。低血壓通常由血容量不足、自主神經(jīng)功能紊亂、心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加鈉鹽攝入至每日10-12克，分次飲用淡鹽水或電解質(zhì)飲料，適量食用動物肝臟、瘦肉等富含鐵和維生素B12的食物。

2、運動鍛煉

進行快走、游泳等有氧運動，每日30分鐘，避免久站后突然改變體位，可穿戴彈力襪改善下肢靜脈回流。

3、藥物治療

嚴重癥狀者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松、屈昔多巴等藥物，需監(jiān)測臥位和立位血壓變化。

4、病因治療

繼發(fā)性低血壓需針對原發(fā)病治療，如貧血患者補充鐵劑，心功能不全患者使用強心藥物，腎上腺皮質(zhì)功能減退者進行激素替代治療。

建議每日監(jiān)測血壓變化，避免空腹洗澡或高溫環(huán)境久留，體位性低血壓患者起床時應遵循"三個一分鐘"原則。

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