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寶寶感冒發(fā)燒可以吃橘子嗎

病情描述:
寶寶感冒發(fā)燒可以吃橘子嗎
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葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

寶寶感冒發(fā)燒時(shí)可以適量吃橘子，橘子富含維生素C和水分，有助于補(bǔ)充體液和增強(qiáng)免疫力，但需注意避免過(guò)量食用或冷藏后直接食用。

1、補(bǔ)充維生素C

橘子含有豐富的維生素C，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。家長(zhǎng)可將橘子剝皮后常溫食用，避免冷藏刺激胃腸。

2、緩解咽喉不適

橘子汁液能緩解感冒引起的咽喉干燥，建議家長(zhǎng)將橘子榨汁后兌溫水飲用，減少對(duì)咽喉的刺激。

3、促進(jìn)水分?jǐn)z入

橘子含水量高，能幫助發(fā)燒寶寶補(bǔ)充體液。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排尿情況，避免因過(guò)量食用導(dǎo)致腹瀉。

4、注意食用禁忌

咳嗽劇烈或胃腸功能較弱的寶寶應(yīng)減少食用，過(guò)敏體質(zhì)寶寶首次食用時(shí)家長(zhǎng)需密切觀察是否出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)。

感冒期間建議保持飲食清淡，可配合蘋果、梨等水果，若發(fā)熱超過(guò)3天或出現(xiàn)精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。

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