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得冠心病的相關(guān)因素及預(yù)防

患者：男，52歲

病情描述:
得冠心病的相關(guān)因素及預(yù)防
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劉愛(ài)華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

冠心病可能由高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素引起，預(yù)防方法包括控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和定期體檢。

1、高血壓

長(zhǎng)期血壓升高會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高易沉積在血管壁。需減少飽和脂肪攝入，增加膳食纖維，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等調(diào)脂藥。

3、糖尿病

血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致血管病變。應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖水平，控制碳水化合物攝入，醫(yī)生可能建議使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

4、吸煙

煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損傷血管。戒煙是最有效的干預(yù)措施，必要時(shí)可尋求尼古丁替代療法或安非他酮等戒煙藥物幫助。

保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍，有助于降低冠心病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

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