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吃什么食物能夠避免痔瘡發(fā)生

病情描述:
吃什么食物能夠避免痔瘡發(fā)生
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若想預(yù)防痔瘡發(fā)生,可以適量吃高膳食纖維食物、發(fā)酵乳制品、富含花青素的水果、堅果種子類食物,也可以遵醫(yī)囑吃地奧司明片、邁之靈片、復(fù)方角菜酸酯栓、化痔栓等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 高膳食纖維食物

燕麥、糙米等全谷物可增加糞便體積,減少排便時對肛周靜脈的壓迫。

2. 發(fā)酵乳制品

酸奶、奶酪含有益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善排便功能。

3. 花青素水果

藍莓、紫葡萄中的花青素能增強血管彈性,降低靜脈曲張風(fēng)險。

4. 堅果種子類

亞麻籽、奇亞籽富含不飽和脂肪酸,可潤滑腸道促進排便。

二、藥物

1. 地奧司明片

靜脈活性藥物,可改善微循環(huán),減輕靜脈充血癥狀。

2. 邁之靈片

植物提取物制劑,具有抗炎消腫、促進靜脈回流作用。

3. 復(fù)方角菜酸酯栓

局部用藥,能保護肛管黏膜并緩解充血水腫。

4. 化痔栓

中成藥栓劑,具有涼血止血、消腫止痛功效。

日常需保持每日飲水量超過1500毫升,避免久坐久站,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,出現(xiàn)肛門不適及時到肛腸科就診。

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