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吃什么壯陽效果好

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么壯陽效果好
共1個(gè)回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

若出現(xiàn)勃起功能障礙或腎陽虛等情況，可以適量吃牡蠣、韭菜、枸杞、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、十一酸睪酮、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成，改善男性生殖功能。

2、韭菜

韭菜含有硫化物和維生素E，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫補(bǔ)腎陽的作用。

3、枸杞

枸杞中的多糖和甜菜堿成分可能對(duì)改善性功能有一定幫助。

4、黑芝麻

黑芝麻富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于延緩生殖系統(tǒng)衰老。

二、藥物

1、枸櫞酸西地那非

磷酸二酯酶抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、他達(dá)拉非

長效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時(shí)間較長，適用于勃起功能障礙患者。

3、十一酸睪酮

雄激素制劑，用于治療睪酮缺乏導(dǎo)致的性功能減退，需監(jiān)測(cè)激素水平。

4、復(fù)方玄駒膠囊

中成藥制劑，具有溫腎壯陽功效，適用于腎陽虛型性功能障礙。

日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行深蹲、凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌訓(xùn)練，避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息有助于維持正常性功能。

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