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成人背背佳對(duì)駝背有用嗎

患者:男,27歲

病情描述:
成人背背佳對(duì)駝背有用嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

成人使用背背佳對(duì)駝背有一定輔助作用,但效果因人而異。駝背矯正需結(jié)合姿勢(shì)調(diào)整、肌肉鍛煉、物理治療等多種方式。

1、短期姿勢(shì)矯正

背背佳可通過(guò)外力支撐暫時(shí)改善駝背外觀,適合需長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿的辦公人群,但無(wú)法從根本上增強(qiáng)背部肌肉力量。

2、肌肉代償風(fēng)險(xiǎn)

長(zhǎng)期依賴(lài)外力支撐可能導(dǎo)致核心肌群萎縮,建議每日佩戴不超過(guò)4小時(shí),配合游泳、引體向上等背部肌群訓(xùn)練。

3、骨骼變形限制

針對(duì)脊柱側(cè)彎、休門(mén)氏病等結(jié)構(gòu)性駝背,背背佳僅能緩解不適感,需通過(guò)支具矯形或手術(shù)干預(yù)。

4、綜合康復(fù)必要

重度駝背需結(jié)合康復(fù)評(píng)估,采用懸吊訓(xùn)練、脈沖射頻等物理療法,必要時(shí)行脊柱后路截骨矯形術(shù)。

日常保持靠墻站立、平板支撐等動(dòng)作,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子產(chǎn)品,嚴(yán)重駝背建議盡早就診骨科或康復(fù)科。

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