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補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材有哪些

病情描述:
補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材有哪些
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥材主要有黃芪、當(dāng)歸、黨參、熟地黃等,也可遵醫(yī)囑使用阿膠、人參、白芍、何首烏等藥物。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下合理配伍使用,避免自行濫用。

一、食物

紅棗、桂圓、黑芝麻、豬肝等食物富含鐵元素和滋補(bǔ)成分,日常適量食用有助于輔助改善氣血不足

二、藥物

黃芪補(bǔ)氣升陽,當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng),黨參健脾益肺,熟地黃滋陰補(bǔ)血,需根據(jù)體質(zhì)配伍使用。阿膠滋陰潤燥,人參大補(bǔ)元?dú)猓咨逐B(yǎng)血柔肝,何首烏補(bǔ)益精血,均需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

氣血兩虛者應(yīng)避免生冷油膩飲食,可配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,長期調(diào)理建議定期復(fù)診調(diào)整方劑。

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