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拔罐時間多久為宜

病情描述:
拔罐時間多久為宜
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

拔罐時間一般控制在5-15分鐘為宜,實(shí)際時間受到皮膚敏感度、拔罐部位、體質(zhì)狀態(tài)、拔罐負(fù)壓強(qiáng)度等多種因素的影響。

1、皮膚敏感度:

皮膚較薄或敏感者建議縮短至5-8分鐘,避免出現(xiàn)水皰或瘀斑加重。

2、拔罐部位:

肌肉豐厚部位如背部可延長至10-15分鐘,關(guān)節(jié)或面部等部位需減少至5-10分鐘。

3、體質(zhì)狀態(tài):

體虛者初次拔罐時間不超過8分鐘,體質(zhì)強(qiáng)壯者可適當(dāng)延長至12分鐘。

4、負(fù)壓強(qiáng)度:

負(fù)壓較大時單次拔罐時間應(yīng)縮短至5-8分鐘,低負(fù)壓操作可維持10-15分鐘。

拔罐后需注意保暖避風(fēng),24小時內(nèi)避免接觸冷水,若出現(xiàn)皮膚破損需及時消毒處理。

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