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下咽癌的預(yù)防工作

病情描述:
下咽癌的預(yù)防工作
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

下咽癌的預(yù)防工作主要包括戒煙限酒、避免長期接觸有害物質(zhì)、保持健康飲食習慣和定期體檢篩查。

1. 戒煙限酒:

煙草和酒精是下咽癌的主要危險因素,戒煙可降低黏膜長期刺激,限制酒精攝入量有助于減少致癌物對咽喉的損傷。

2. 避免有害物質(zhì):

減少接觸工業(yè)粉塵、石棉等致癌物,職業(yè)暴露人群需做好防護措施,長期接觸者應(yīng)定期進行咽喉部檢查。

3. 健康飲食:

增加新鮮蔬菜水果攝入,補充維生素A、C、E等抗氧化營養(yǎng)素,減少腌制、熏烤等高亞硝酸鹽食物的食用頻率。

4. 定期篩查:

40歲以上長期吸煙飲酒者建議每年進行喉鏡檢查,出現(xiàn)持續(xù)性聲音嘶啞、吞咽不適等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查。

保持口腔衛(wèi)生,適當鍛煉增強免疫力,出現(xiàn)咽喉部異常癥狀超過兩周未緩解需盡早就診耳鼻喉科。

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