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五味子怎么泡水喝

患者:女,62歲

病情描述:
五味子怎么泡水喝
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

五味子泡水可采用直接沖泡、搭配蜂蜜、搭配枸杞、搭配紅棗等方法,建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍并控制每日用量。

1、直接沖泡

取5-8克干燥五味子搗碎,用90℃熱水浸泡10分鐘,適合單純調(diào)理氣虛心悸。

2、搭配蜂蜜

五味子3克加蜂蜜10毫升沖泡,可緩解泡水酸澀感,適合陰虛燥咳者。

3、搭配枸杞

五味子與枸杞按1:2比例配伍,增強補肝腎功效,適合熬夜后頭暈耳鳴。

4、搭配紅棗

五味子5克配去核紅棗3枚,適合氣血兩虛引起的失眠多夢

建議每日用量不超過10克,連續(xù)飲用2周后停用3天,實熱體質(zhì)及感冒發(fā)熱期間禁用,出現(xiàn)胃部不適需停用。

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