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如何做好預(yù)防肺癌

病情描述:
如何做好預(yù)防肺癌
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防肺癌可通過(guò)戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肺癌風(fēng)險(xiǎn)主要與吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素和慢性肺部疾病等因素相關(guān)。

1、戒煙：

主動(dòng)戒煙并避免二手煙暴露是預(yù)防肺癌最有效的措施，煙草中的焦油和尼古丁會(huì)直接損傷支氣管上皮細(xì)胞。

2、防護(hù)暴露：

從事采礦、化工等職業(yè)需做好防護(hù)口罩佩戴，減少石棉、砷等致癌物的吸入，高危職業(yè)者建議每年進(jìn)行低劑量CT檢查。

3、凈化空氣：

使用空氣凈化器降低室內(nèi)氡氣濃度，廚房安裝抽油煙機(jī)減少高溫油煙吸入，新裝修房屋需充分通風(fēng)后再入住。

4、定期體檢：

45歲以上吸煙者建議每年做低劑量螺旋CT篩查，慢性阻塞性肺疾病患者需監(jiān)測(cè)肺功能變化，發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)及時(shí)就診。

日?？稍黾游魉{(lán)花、蘋(píng)果等富含抗氧化物的食物攝入，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、痰中帶血等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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