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快速消腫淤青小妙招

病情描述:
快速消腫淤青小妙招
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

快速消腫淤青可通過冷敷、熱敷、藥物外用、抬高患處等方法緩解。淤青通常由毛細(xì)血管破裂、血液外滲導(dǎo)致,常見于外傷或凝血功能障礙。

1、冷敷:

淤青初期24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷,每次15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,可收縮血管減少出血。

2、熱敷:

24小時(shí)后改用溫?zé)崦矸蠡继帲龠M(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收,每日3-4次,注意溫度避免燙傷

3、藥物外用:

遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏或積雪苷霜軟膏,有助于分解血腫、消炎止痛。

4、抬高患處:

肢體淤青時(shí)抬高至心臟水平以上,利用重力減輕局部充血腫脹,建議配合彈性繃帶加壓包扎。

避免揉搓淤青部位,日??裳a(bǔ)充維生素K豐富食物如菠菜、西藍(lán)花,若淤青范圍擴(kuò)大或持續(xù)不消退需及時(shí)就醫(yī)。

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