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女性夜尿多吃什么調理

患者:女,63歲

病情描述:
女性夜尿多吃什么調理
共1個回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 泌尿外科

女性夜尿多可能與生理性因素或泌尿系統(tǒng)疾病有關,可以適量吃山藥、蓮子、芡實、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下進行飲食和藥物調理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶,有助于補益脾腎,改善腎氣不足引起的夜尿增多。

2. 蓮子

蓮子具有養(yǎng)心安神、固精止遺作用,對心腎不交型夜尿頻多有一定緩解效果。

3. 芡實

芡實能健脾益腎固精,適合脾腎兩虛導致的夜間尿頻癥狀。

4. 核桃

核桃含鋅元素和優(yōu)質蛋白,可輔助改善膀胱功能,減少夜間排尿次數(shù)。

二、藥物

1. 托特羅定

M受體拮抗劑,適用于膀胱過度活動癥引起的尿頻尿急,需警惕口干等副作用。

2. 索利那新

選擇性膽堿能受體拮抗劑,可抑制逼尿肌過度收縮,改善夜尿癥狀。

3. 米拉貝隆

β3腎上腺素受體激動劑,通過松弛膀胱平滑肌增加儲尿量,減少夜間排尿。

日常需限制晚間飲水量,避免攝入咖啡因和酒精,睡前排空膀胱,必要時進行盆底肌訓練。

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