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兒童頭發(fā)黃缺什么營(yíng)養(yǎng)

病情描述:
兒童頭發(fā)黃缺什么營(yíng)養(yǎng)
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

兒童頭發(fā)發(fā)黃可能與蛋白質(zhì)缺乏、鐵缺乏、鋅缺乏、維生素B12缺乏等營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充小兒氨基酸口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服液、維生素B12片等藥物。

1、蛋白質(zhì)缺乏

長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)角蛋白合成障礙，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯發(fā)黃，家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒氨基酸口服液。

2、鐵缺乏

缺鐵性貧血會(huì)影響毛囊黑色素合成，伴隨面色蒼白、易疲勞癥狀，建議增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液進(jìn)行干預(yù)。

3、鋅缺乏

鋅元素參與多種酶代謝，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)異食癖伴頭發(fā)枯黃，可通過(guò)貝殼類海鮮、堅(jiān)果補(bǔ)充，臨床常用葡萄糖酸鋅口服液治療。

4、維生素B12缺乏

素食喂養(yǎng)或吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B12缺乏，引發(fā)巨幼細(xì)胞性貧血及毛發(fā)異常，需補(bǔ)充動(dòng)物內(nèi)臟、乳制品，嚴(yán)重時(shí)需服用維生素B12片。

日常建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線，均衡攝入瘦肉、深海魚、深色蔬菜等食物，避免盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，所有藥物使用均需經(jīng)兒科醫(yī)師指導(dǎo)。

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