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運動員血壓高還是低

病情描述:
運動員血壓高還是低
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

運動員的血壓通常低于普通人，但部分高強度訓(xùn)練可能引起暫時性血壓升高，主要影響因素有運動類型、訓(xùn)練強度、身體適應(yīng)性、遺傳因素。

1、運動類型：

耐力型運動員如長跑選手多表現(xiàn)為低血壓，力量型運動員如舉重選手可能出現(xiàn)短暫血壓波動。

2、訓(xùn)練強度：

長期規(guī)律的中低強度有氧訓(xùn)練可幫助降低靜息血壓，而爆發(fā)性無氧訓(xùn)練可能導(dǎo)致運動時血壓急劇上升。

3、身體適應(yīng)性：

經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運動員心臟功能增強，每搏輸出量增加，靜息心率降低，常表現(xiàn)為理想血壓水平。

4、遺傳因素：

部分運動員可能存在原發(fā)性高血壓遺傳傾向，需通過定期監(jiān)測區(qū)分訓(xùn)練適應(yīng)性與病理性高血壓。

建議運動員定期進行血壓監(jiān)測，訓(xùn)練前后做好熱身與放松，出現(xiàn)持續(xù)血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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