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運動過量發(fā)燒怎么回事

病情描述:
運動過量發(fā)燒怎么回事
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

運動過量發(fā)燒可能由脫水電解質(zhì)紊亂、肌肉微損傷炎癥反應(yīng)、中暑或病毒性感冒誘發(fā),可通過補液休息、物理降溫、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、脫水電解質(zhì)紊亂

高強度運動導(dǎo)致大量排汗未及時補水,引發(fā)血容量不足和鈉鉀失衡。建議立即飲用含電解質(zhì)的運動飲料,監(jiān)測尿量顏色。

2、肌肉炎癥反應(yīng)

過度運動造成肌纖維撕裂釋放炎性介質(zhì),可能伴隨肌肉酸痛腫脹。冷敷患處并服用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥。

3、中暑先兆

高溫環(huán)境下運動引發(fā)體溫調(diào)節(jié)障礙,出現(xiàn)頭痛惡心等癥狀。需轉(zhuǎn)移至陰涼處,用濕毛巾擦拭腋窩腹股溝,必要時服用藿香正氣水。

4、病毒乘虛而入

運動后免疫力暫時下降易感染呼吸道病毒,可能伴有咽痛咳嗽??勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、奧司他韋等抗病毒藥物。

發(fā)熱超過38.5℃或持續(xù)24小時未退需就醫(yī),恢復(fù)期保持充足睡眠并適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。

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