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藏紅花泡腳可以嗎

患者:男,42歲

病情描述:
藏紅花泡腳可以嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

藏紅花泡腳多數(shù)情況下是可以的。藏紅花泡腳主要有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。

1、活血化瘀

藏紅花具有活血化瘀的功效,泡腳有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),適合氣血運(yùn)行不暢的人群。

2、緩解疲勞

藏紅花泡腳能幫助放松肌肉,緩解因長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的足部疲勞。

3、改善睡眠

藏紅花泡腳可通過溫?zé)岽碳ず头枷愠煞?,幫助舒緩神?jīng),改善睡眠質(zhì)量。

4、促進(jìn)循環(huán)

藏紅花泡腳能擴(kuò)張足部血管,促進(jìn)全身血液循環(huán),對(duì)手腳冰涼有一定改善作用。

泡腳時(shí)水溫不宜過高,時(shí)間控制在15-20分鐘為宜,孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者應(yīng)避免使用。

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