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男性硬度不夠勃起不堅(jiān)如何調(diào)理比較好

病情描述:
我下面現(xiàn)在勃起時(shí)硬度很差，肯定是陽痿了，怎么調(diào)理會(huì)比較好一些呢，食補(bǔ)還是吃藥？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
出現(xiàn)陽痿的情況后，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。臨床首選藥物為5型磷酸二酯酶抑制劑，如神度他達(dá)拉非口溶膜，服用藥物后，患者在受到充分性刺激的情況下，就可以達(dá)到正常勃起。即使是適當(dāng)?shù)娘嬀?，也不?huì)影響藥效，還能使情感加倍。飲食上可以選擇豆類食物，如黑豆、蠶豆、花生等，富含大量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于提高性激素水平和改善性功能。海鮮的作用也不錯(cuò)，特別是貝類和魚類，富含Omega-3脂肪酸、鋅和硒等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)性激素的分泌和維持良好的性功能。堅(jiān)果類食物如核桃、杏仁、腰果等富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，具有良好的保護(hù)血管和改善血液循環(huán)的作用，也有助于促進(jìn)陽痿的康復(fù)。此外，男性在治療陽痿時(shí)，還應(yīng)該避免吸煙和飲酒過度，保持健康的生活方式，避免過度勞累和壓力，保持積極的態(tài)度，定期進(jìn)行體檢等。
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