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血壓高的人能吃雞蛋

病情描述:
血壓高的人能吃雞蛋
共1個(gè)回答
李少華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以吃雞蛋的,雞蛋主要含有蛋白質(zhì),具有補(bǔ)鈣的作用。雖然蛋黃中含有膽固醇,但是含量很少,只能提供人體的需要,對(duì)于血壓沒有影響。建議可以一天吃一個(gè)雞蛋,不要多吃。平時(shí)要少吃腌制食品,不要吃高脂肪的,油膩辛辣的食物。注意多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,減輕體重,平時(shí)也要按時(shí)作息,避免熬夜。
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