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怎么清除體內(nèi)宿便

病情描述:
這兩天我感覺早上排便不通暢,怎么清除體內(nèi)宿便?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
清除體內(nèi)宿便可以通過食物改善或者使用藥物改善。清除體內(nèi)宿便,早上起床的時候可以喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水本身具有潤腸通便的作用,還可以清理腸道內(nèi)的有害物質(zhì),膳食纖維的食物不會被腸道系統(tǒng)吸收,還可以刺激腸道蠕動,含膳食纖維豐富的食物有芹菜、香蕉等。如果是宿便存在時間比較長的人群,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用導(dǎo)泄藥物改善,比如麻仁潤腸丸、乳果糖等。
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