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春季防治感冒可以要多吃哪些食物

病情描述:
春季防治感冒可以要多吃哪些食物
共1個回答
張永明 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸與危重癥醫(yī)學科
多吃清淡多汁白質地的食物。從中醫(yī)角度講,沒有內(nèi)熱,不招外寒。像春季容易出現(xiàn)的上火、口干、鼻腔干燥等都是熱相,最好用一些汁多、清淡的食物來克制,比如:梨、蓮藕、荸薺、銀耳等白質地的食品。大都能滋陰、清熱、潤肺,最適宜用來清除燥相。
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