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鍛煉可以在腰突術(shù)后多久進(jìn)行

病情描述:
鍛煉可以在腰突術(shù)后多久進(jìn)行
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
腰椎間盤突出手術(shù)后高爾夫、乒乓球等會扭到腰的運(yùn)動不可以做,像足球和橄欖球這樣的接觸性運(yùn)動應(yīng)該避免參加,因為其他運(yùn)動員可能會撞擊到病人。一般,手術(shù)10周以后可以進(jìn)行體育運(yùn)動。然而,在進(jìn)行接觸性運(yùn)動前,最好先做一些如步行、騎車、輕緩的健身等運(yùn)動。慢跑是允許的,并可以逐漸增加跑動的時間和距離。
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