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高血壓患者可以吃什么菜

病情描述:
高血壓患者可以吃什么菜
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血壓高的人應該多吃一些白色蔬菜。以白色為主的蔬菜主要有茭白、蓮藕、冬瓜、大白菜、菜花、白蘿卜等,給人以質(zhì)潔、清涼、鮮嫩的感覺,對調(diào)節(jié)視覺平衡和安定情緒有一定作用,同時有益于防治高血壓和安正。白色蔬菜的胡蘿卜素含量比不上深色蔬菜。
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