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服用鈣片時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些

患者:女,20歲

病情描述:
服用鈣片時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
在服用鈣片前后2小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸較多的食物,以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的飲料,否則鈣易與其形成草酸鈣等沉淀,不僅不易吸收,還可能形成結(jié)石。同樣,高纖維的食物(如芹菜、粗糧)和油脂過多的食物也會(huì)影響鈣的吸收。
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