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踩石子可以降壓?jiǎn)?/h3>

患者：女，40歲

病情描述:
踩石子可以降壓?jiǎn)?
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者如果血壓控制穩(wěn)定，可以踩踩石子。踩石子能夠促進(jìn)腳底穴位的按摩，有利于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)周?chē)难貉h(huán)，有利控制血壓。但是，如果血壓控制不穩(wěn)定或患有腦卒中后遺癥，行走不穩(wěn)就不要踩石子。因?yàn)椴腮Z卵石有可能造成摔倒。高血壓的患者在踩石子時(shí)要控制時(shí)間，一般15分鐘左右，早晚各1次。
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