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吃哪些食物對眼睛好恢復(fù)視力

患者:男,33歲

病情描述:
吃哪些食物對眼睛好恢復(fù)視力
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 眼科
對眼睛好恢復(fù)視力可以吃,1豬肝,含有豐富的維生素A和蛋白質(zhì)有補(bǔ)肝明目,養(yǎng)血的作用,2菠菜,菠菜中含有胡蘿卜素和維生素B2,眼睛便不容易布滿血絲,胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A,預(yù)防干眼癥,3枸杞桑葚能補(bǔ)肝養(yǎng)腎,山藥紅棗健脾胃,4胡蘿卜,含有維生素B1.維生素C.維生素E的含量高對眼睛恢復(fù)有很好的作用。
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