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來月經(jīng)能吃青蘿卜嗎

病情描述:
青蘿卜口感好，特別喜歡吃，來月經(jīng)能吃青蘿卜嗎？
共1個(gè)回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 婦科
身體健康的女性在經(jīng)期可以適量吃青蘿卜。青蘿卜的水分多，熱量少，并含有大量膳食纖維、維生素和芥子油等成分，有利于腸胃蠕動(dòng)，可促使體內(nèi)廢物排出，并軟化血管，身體健康的女性在經(jīng)期適量吃青蘿卜并不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。但青蘿卜性涼，如女性有宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀時(shí)，一般不建議吃青蘿卜，以免加重經(jīng)期不適癥狀。
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