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夏天沒胃口吃什么食物好

病情描述:
夏天沒胃口吃什么食物好
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
夏天食欲不振,吃一些含有水分比較多的食物比較好,比如綠豆湯和蓮子粥也可以吃一些西瓜、黃瓜或者西紅柿。進入夏季的時候,溫度比較高,活動時候可能會流失比較多的水分,如果夜間睡眠質量不好會出現(xiàn)身體疲乏和食欲不振的現(xiàn)象,在夏季時要保持充足的飲水量,避免水分流失過多,并且不建議長時間待在有空調的環(huán)境中。
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