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經(jīng)常吃蓮子心有什么作用,副作用呢

病情描述:
經(jīng)常吃蓮子心有什么作用,副作用呢
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃蓮子心一般有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效,脾胃虛弱人群吃了可能導致胃痛、消化不良等不適。蓮子心是一味藥材,味苦性,性寒,有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效,不建議自行服用藥物。如有不適需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治,避免自行用藥,以免對身體造成損傷。經(jīng)常吃蓮子心對人體會有一定的危害,尤其是脾胃虛寒的人群,服用后可能導致身體不適,如胃痛、消化不良。日常生活中應保持清淡飲食,增加食物的多樣性,保證營養(yǎng)的攝入,適當運動,避免過度勞累,從而避免疾病的侵襲。
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