吃中藥能吃海鮮嗎
患者：女，40歲
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- 王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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慢性結(jié)腸炎是什么原因引起的
慢性結(jié)腸炎屬于目前在日常生活中經(jīng)常發(fā)作在人體上的一種腸胃方面的病癥，而想要避免該病癥的發(fā)作，首先就應(yīng)該了解其常出現(xiàn)的病因。導(dǎo)致人體發(fā)作該病癥的主要原因有食物過敏、濫用抗生素以及病毒或細(xì)菌感染等。
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慢性結(jié)腸炎如何調(diào)理
慢性結(jié)腸炎在治療時一定要做好調(diào)理工作，要按時用藥，控制好飲食，要做好保暖工作，避免受涼，調(diào)理情緒，增加運(yùn)動。各個方面都做好調(diào)理的工作，才可以更好的控制病情，促進(jìn)身體的全面恢復(fù)。
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腎陽虛和腎氣虛的區(qū)別有哪些
腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎精虛，腎氣虛四種。 腎陽虛和腎氣虛兩個相近。中醫(yī)認(rèn)為氣屬陽，血屬陰的，陽為氣之極，氣為陽之漸，這句話什么意思呢？陽虛陽到了極點(diǎn)，陽虛是氣虛的一個極端的表現(xiàn)，就是氣虛到了一個極點(diǎn)的時候，可以表現(xiàn)是陽虛的癥狀。而氣虛是陽虛比較輕的時候，出現(xiàn)一種氣虛的表現(xiàn)。所以這兩點(diǎn)劃界比較模糊。氣虛和陽虛主要功能都是溫煦的作用。 氣虛除了溫煦作用，還有推動、固澀的作用。陽虛除溫煦的作用，還有氣化的作用，腎精是通過腎陽的氣化，產(chǎn)生腎氣，以腎精為基礎(chǔ)，以腎陽為動力，才能通過氣化產(chǎn)生腎氣。所以腎氣和腎陽之間的關(guān)系密切，臨床表現(xiàn)上也非常相似。 腎氣虛和腎陽虛，都會出現(xiàn)畏寒怕冷的情況。如果病人癥狀較輕，常認(rèn)為是腎氣虛。如果病人畏寒肢冷癥狀明顯，常認(rèn)為是是腎陽虛。臨床上，主要是根據(jù)他的程度進(jìn)行鑒別。語音時長 02:1556520次收聽 2018-03-30 -
是否能夠有效地通過拔罐減肥
采用拔火罐的方法是可以減肥的，但是需要根據(jù)患者體質(zhì)辨證選用穴位，一般選取局部穴位與全身調(diào)節(jié)穴位。同時需配合針灸、埋線、耳針等療法才可取得較好的療效。此外，拔罐的同時，在日常飲食、運(yùn)動方面的調(diào)節(jié)也不能松懈。語音時長 00:4458122次收聽 2018-04-26 -
慢性潰腸性結(jié)腸炎是什么病
慢性潰腸性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎中比較常見的一種消化內(nèi)科疾病，病發(fā)時主要的癥狀為血性腹瀉、腹痛、便血、嘔吐等癥狀，而且引起的原因多，心理、遺傳、生活、飲食習(xí)慣等等都有可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以治療時要全面，還要調(diào)理好飲食，注意防寒保暖，調(diào)理心情，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
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眼外傷急救原則
發(fā)生眼外傷后首先要鎮(zhèn)靜，然后把持續(xù)損害眼部的因素去除，防止它進(jìn)一步損害。 一旦眼球不慎被酸或堿性物質(zhì)濺入燒傷時，立即用大量清潔的水沖洗，持續(xù)沖20分鐘到30分鐘左右，然后用干凈的布把傷口蓋住，隨后要去醫(yī)院及時就醫(yī)處理。58015次播放 2018-06-28
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慢性結(jié)腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結(jié)腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會導(dǎo)致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調(diào)整自己的作息時間，保證有充足的休息時間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來影響。
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肺癌早期可以微創(chuàng)手術(shù)嗎？
肺癌早期可以微創(chuàng)手術(shù)。微創(chuàng)治療通常有兩種方法。一是通過氣管鏡在導(dǎo)航手術(shù)下，找到小的病灶，然后通過微波、激光，把腫瘤滅活。第二是經(jīng)皮穿刺的方法。也可以手術(shù)達(dá)到治愈的效果。要以最小的代價，取得最好的療效。54906次播放 2018-05-24
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為什么月經(jīng)是黑色的
正常月經(jīng)的顏色應(yīng)該是暗紅色的。如果經(jīng)血在子宮腔里面待的時間過長，不能夠及時排出，就容易變成黑色的。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)血在宮腔里容易滯留時間過長，主要有幾個原因：一是因?yàn)槟I虛或者氣血不足。二是由于寒邪所致。三是由于氣滯血瘀。51843次播放 2018-05-28
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臉上易長痘是陽虛還是陰虛
臉上長痘是指經(jīng)常容易起痤瘡。痤瘡的好發(fā)年齡一般是在青春期，是因?yàn)榧に厮椒置诒容^紊亂，容易不穩(wěn)定。特別是男孩子，他的雄激素有時候分泌偏多，導(dǎo)致他皮質(zhì)油脂分泌過度，所以會出現(xiàn)痤瘡。但是如果過了青春期，還容易長痤瘡，原因比較多，一個是由于飲食導(dǎo)致的濕熱，濕熱蘊(yùn)生，濕熱上蒸造成的，這種人往往是油性皮膚，老吃一些油或麻辣、辛辣的東西。有的人偏胖，往往還有便秘的情況，所以是屬于濕熱。 還有的部分女性臉上容易長痘是和肝郁、肝火是有關(guān)系，也和情緒、生活不規(guī)律、壓力有關(guān)系，或者月經(jīng)前后也會容易出現(xiàn)痤瘡。這些是屬于肝郁化熱導(dǎo)致的胃火，所以長痤瘡是陽虛的非常少。陰虛來說也不是它的主要特征。一般來說，還是以實(shí)證為主，與肝火、胃火或者肝郁、胃火或濕熱的關(guān)系更多一些。語音時長 01:4155745次收聽 2018-03-29 -
脾陽虛吃什么藥
脾陽虛往往是由脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來，往往具有面色晄白、神疲乏力、四肢倦怠、大便溏泄、惡寒、怕冷怕風(fēng)、胃里怕涼，不敢吃冷飲，腹瀉等癥狀，舌頭往往有齒痕，淡胖，脈一般是緩脈沉脈。 脾陽虛，我們要顧護(hù)脾胃，首先在生活起居上，要保證充足的睡眠，按時按點(diǎn)進(jìn)食三餐，不能暴飲暴食，不能吃生冷的、油膩的，所謂的生冷的，如冰箱里剛拿語音時長 01:4161765次收聽 2018-04-11 -
什么是糖尿病足
糖尿病足是指糖尿病患者治療不及時或者不得當(dāng)，出現(xiàn)了下足的神經(jīng)病變合并下肢的血管病變，造成了下肢皮膚的感染和潰瘍，會累及到肌腱和骨骼，嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量，血糖控制不好的時候還會影響病人的全身狀況。59955次播放 2018-06-28
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失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時間無法一概而論，從病程上來說一個月之內(nèi)的失眠需要兩周左右的時間會有好轉(zhuǎn)，1到6個月的失眠可能要一個月至兩個月，長期慢性6個月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時間就更長了。59512次播放 2018-06-13
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女性脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛寒如果脾胃本身的原因，要保持充足的睡眠，按時按點(diǎn)規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食或者饑飽不調(diào)，進(jìn)行食療調(diào)理?？梢猿砸恍┥剿帯⑸徸?、蓮藕、扁豆、薏苡仁、芡實(shí)，具有健脾作用的食材。如果脾胃虛弱進(jìn)一步加重，選擇黃芪煮水頻服。 肝郁也可以導(dǎo)致克脾，使脾胃虛弱，平時要注意情緒的調(diào)節(jié)，不要生悶氣、不要大怒?？梢酝ㄟ^增加社交，讀書、聽音樂、戶外運(yùn)動，保持心情愉悅，舒肝即可健脾。 另外，遠(yuǎn)離寒邪，冬季保暖，夏季切勿貪涼飲冷。不要進(jìn)食從冰箱拿出來食物和飲料，不要吃隔夜食物，長期飲用、食用，會導(dǎo)致脾虛。 不要進(jìn)食味道過重食物，脾胃喜歡味淡食物。如果過咸、過辣，長期以往會導(dǎo)致脾虛。語音時長 01:4756052次收聽 2018-04-11 -
大便次數(shù)增多的原因有哪些
大便次數(shù)的增加，除了吃壞東西之外，也可能是因?yàn)榛加屑膊∷鶎?dǎo)致，比如肛竇炎，直腸癌，直腸炎，痔瘡，慢性結(jié)腸炎，都可能會導(dǎo)致大便次數(shù)突然增加，所以發(fā)現(xiàn)自己突然每一天大便的次數(shù)逐漸的增加，也應(yīng)該引起重視，積極接受檢查非常重要。
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幫你預(yù)防前列腺癌的幾種方法
預(yù)防前列腺癌可通過保持健康體重、增加蔬果攝入、限制高脂飲食、規(guī)律運(yùn)動、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。前列腺癌的發(fā)生與遺傳、年齡、激素水平等因素相關(guān)，早期干預(yù)有助于降低發(fā)病風(fēng)險。1、控制體重肥胖可能增加前列腺癌風(fēng)險，體內(nèi)脂肪過多會導(dǎo)致激素水平失衡。建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動維持體重指數(shù)在正常范圍，避免腹部脂肪堆積。每周進(jìn)行體重監(jiān)測，及時調(diào)整生活方式。2、蔬果攝入西紅柿富...185次瀏覽 2025-11-06
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新婚慎防蜜月前列腺炎
蜜月前列腺炎是新婚男性常見的泌尿系統(tǒng)炎癥，主要由性生活頻繁、衛(wèi)生習(xí)慣不良等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰脹痛等癥狀。預(yù)防措施包括控制性生活頻率、保持清潔、避免憋尿、及時排尿、補(bǔ)充水分等。若出現(xiàn)癥狀建議盡早就醫(yī)。1、控制頻率新婚期性生活過度頻繁可能導(dǎo)致前列腺持續(xù)充血，增加細(xì)菌感染風(fēng)險。建議合理安排性生活次數(shù)，避免短時間內(nèi)多次性行為。同房后可用溫水清洗會陰部，...140次瀏覽 2025-11-06
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前列腺增生偏愛老年人治療前應(yīng)控制基礎(chǔ)疾病
前列腺增生多見于中老年男性，治療前需優(yōu)先控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。治療方式主要有藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等。1、藥物治療鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難；非那雄胺片能抑制雄激素轉(zhuǎn)化，延緩增生進(jìn)展；前列舒通膠囊具有清熱利濕功效，適用于...154次瀏覽 2025-11-06
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新生兒肺炎住院要幾天
新生兒肺炎住院一般需要7-14天，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療效果及并發(fā)癥等因素有關(guān)。新生兒肺炎住院時長主要取決于肺部感染的控制情況。輕度肺炎患兒若未合并其他基礎(chǔ)疾病，經(jīng)規(guī)范抗感染治療后，體溫及呼吸狀態(tài)穩(wěn)定，血氧飽和度維...0次瀏覽 2025-11-06
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前列腺是這樣預(yù)防前列腺癌的
前列腺癌的預(yù)防需結(jié)合生活方式調(diào)整和定期篩查。主要措施包括保持健康飲食、控制體重、適度運(yùn)動、避免吸煙酗酒以及定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測。1、健康飲食增加蔬菜水果攝入有助于降低前列腺癌風(fēng)險，尤其是番茄、西藍(lán)花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。限制紅肉和加工肉制品攝入，選擇魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。適量補(bǔ)充維生素E和硒可能對預(yù)防有幫助，但需避免過量補(bǔ)充。2、控制體重肥胖與...77次瀏覽 2025-11-06
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容易患前列腺癌的人
容易患前列腺癌的人群主要包括有家族遺傳史者、中老年男性、高脂飲食者、長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)者以及肥胖人群。前列腺癌可能與遺傳因素、年齡增長、不良飲食習(xí)慣、環(huán)境暴露及代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿困難、血尿、骨盆疼痛等癥狀。1、家族遺傳史者前列腺癌具有明顯的家族聚集性，若直系親屬中有前列腺癌患者，患病概率會顯著增加。這類人群可能與BRCA1/2基因突變或HO...135次瀏覽 2025-11-06
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前列腺肥大不會癌變前列腺增生的五大危害
前列腺肥大一般不會直接癌變，但前列腺增生可能引發(fā)尿潴留、腎功能損害、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱結(jié)石、血尿等五大危害。前列腺增生是老年男性常見疾病，主要表現(xiàn)為前列腺組織良性增生，與前列腺癌的發(fā)病機(jī)制不同。1、尿潴留前列腺增生可能導(dǎo)致急性或慢性尿潴留。增生的前列腺組織壓迫尿道，使膀胱無法完全排空尿液。急性尿潴留表現(xiàn)為突然無法排尿，伴有下腹脹痛，需要緊急導(dǎo)尿處理。慢性尿潴...190次瀏覽 2025-11-06
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預(yù)防前列腺炎躺下比散步更有效
預(yù)防前列腺炎時躺下和散步各有優(yōu)勢，具體選擇需結(jié)合個人情況。躺下有助于緩解盆腔充血，散步則能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝，兩者結(jié)合效果更佳。躺下時身體處于放松狀態(tài)，可減輕會陰部壓力，特別適合久坐人群。平躺姿勢能降低盆腔靜脈壓，減少前列腺液淤積。建議選擇硬板床，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭更佳。每天午休或晚間躺下30分鐘，配合腹式呼吸效果更好。但單純躺臥缺乏運(yùn)動刺激，可能影響代謝功...148次瀏覽 2025-11-06
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特異性前列腺炎的物理治療
特異性前列腺炎可通過熱療、微波治療、超聲波治療、電刺激治療、生物反饋治療等物理治療方法緩解癥狀。特異性前列腺炎可能與細(xì)菌感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀。1、熱療熱療通過局部加熱促進(jìn)前列腺血液循環(huán)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。常用方式包括熱水坐浴、紅外線照射等，溫度控制在40-45攝氏度為宜。熱療可緩解會陰部脹痛，改善排尿不適感，但對...95次瀏覽 2025-11-06
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有診斷和治療前列腺按摩的檢查
前列腺按摩是一種用于診斷和治療前列腺疾病的檢查方法，主要通過按摩前列腺獲取前列腺液進(jìn)行化驗(yàn)或緩解前列腺充血癥狀。該檢查主要用于輔助診斷慢性前列腺炎、前列腺增生等疾病，也可作為部分前列腺炎患者的輔助治療手段。1、診斷性前列腺按摩診斷性前列腺按摩主要用于采集前列腺液進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查。醫(yī)生通過直腸指檢按摩前列腺，使前列腺液從尿道口排出，收集后進(jìn)行顯微鏡檢查或細(xì)菌培養(yǎng)...222次瀏覽 2025-11-06
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急性前列腺炎辯證治療急性前列腺炎的4個飲食要點(diǎn)
急性前列腺炎患者可通過清熱利濕、活血化瘀、滋陰降火、溫陽補(bǔ)腎等中醫(yī)辨證方法治療，飲食上需注意避免辛辣刺激、適量補(bǔ)充水分、增加膳食纖維攝入、限制高脂食物。急性前列腺炎多由細(xì)菌感染、久坐、酗酒等因素誘發(fā)，常表現(xiàn)為尿頻尿急、會陰脹痛、發(fā)熱等癥狀。一、清熱利濕濕熱下注型患者可選用八正散加減，常用藥物包括車前子、瞿麥、滑石等。飲食宜選擇冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利濕食材，...88次瀏覽 2025-11-06
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前列腺炎護(hù)理方法了解前列腺炎的危害
前列腺炎可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。前列腺炎可能引起排尿異常、性功能障礙、精神心理問題等危害，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致不育或誘發(fā)其他泌尿系統(tǒng)疾病。1、日常護(hù)理保持規(guī)律作息有助于改善免疫力，避免久坐壓迫前列腺，建議每小時起身活動5分鐘。每日溫水坐浴10-15分鐘可促進(jìn)局部血液循環(huán)，水溫控制在40℃左右為宜。飲食需避免辛辣刺激食物，限制酒精攝入，適量...40次瀏覽 2025-11-06
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治療口腔疾病也能改善前列腺炎
治療口腔疾病確實(shí)可能對改善前列腺炎有一定幫助?？谇患膊∨c前列腺炎可能存在共同的炎癥機(jī)制，通過控制口腔感染可能間接減輕前列腺炎癥反應(yīng)?？谇患膊∪缪乐苎?、齲齒等慢性感染灶可能通過血液循環(huán)或免疫途徑影響前列腺健康。研究發(fā)現(xiàn)，牙周致病菌的某些成分可能誘發(fā)全身性低度炎癥，這種炎癥狀態(tài)可能加重前列腺組織的免疫反應(yīng)。治療口腔疾病時，規(guī)范的牙周治療、齲齒充填等措施能有效減少...206次瀏覽 2025-11-06
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小便不舒服的前列腺炎癥狀男性要小心
小便不舒服可能是前列腺炎的癥狀，男性出現(xiàn)此類癥狀需警惕。前列腺炎主要表現(xiàn)為排尿不適、尿頻、尿急、尿痛等，可能與細(xì)菌感染、久坐、飲食刺激等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。前列腺炎分為急性和慢性兩種類型。急性前列腺炎起病較急，常伴隨發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀，排尿不適感明顯加重。慢性前列腺炎癥狀相對輕微但持續(xù)時間較長，容易反復(fù)發(fā)作。部分患者可能出現(xiàn)會...237次瀏覽 2025-11-06
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緩解前列腺炎的癥狀不等于痊愈長期不愈或抑郁
緩解前列腺炎的癥狀不等于痊愈，長期不愈可能增加抑郁風(fēng)險。前列腺炎分為急性和慢性，癥狀緩解后仍需規(guī)范治療，避免復(fù)發(fā)或進(jìn)展為慢性炎癥。長期未愈可能因疼痛、排尿障礙等問題影響生活質(zhì)量，進(jìn)而誘發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。急性前列腺炎經(jīng)及時抗感染治療，癥狀可較快緩解，但部分患者可能轉(zhuǎn)為慢性。慢性前列腺炎病程較長，癥狀反復(fù)發(fā)作，需結(jié)合藥物、物理治療及生活方式調(diào)整。忽視規(guī)范治...131次瀏覽 2025-11-06
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冬季預(yù)防前列腺炎的方法是什么
冬季預(yù)防前列腺炎可通過保暖防寒、適量飲水、規(guī)律排尿、適度運(yùn)動、避免久坐等方式實(shí)現(xiàn)。前列腺炎可能與受涼、尿液滯留、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、會陰部脹痛等癥狀。1、保暖防寒寒冷刺激可能導(dǎo)致前列腺局部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)或加重炎癥。冬季需注意會陰部及腰腹部保暖，避免直接接觸冰冷物體。可穿著保暖內(nèi)衣，使用暖貼輔助維持局部溫度。受涼后出現(xiàn)排尿不適可嘗試...139次瀏覽 2025-11-06
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急性前列腺炎并發(fā)癥前列腺炎8大危害要謹(jǐn)慎
急性前列腺炎可能引發(fā)尿潴留、性功能障礙、精囊炎、附睪炎、不育癥、敗血癥、前列腺膿腫、慢性前列腺炎等并發(fā)癥。急性前列腺炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、尿頻、尿急、會陰部疼痛等癥狀，需及時就醫(yī)治療。1、尿潴留急性前列腺炎可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，壓迫尿道引發(fā)排尿困難甚至尿潴留。這種情況需要導(dǎo)尿處理，同時配合抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗感染治療。嚴(yán)重時需...168次瀏覽 2025-11-06
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慢性睪丸炎的癥狀和衍生病
慢性睪丸炎主要表現(xiàn)為陰囊墜脹疼痛、睪丸腫大觸痛，可能繼發(fā)附睪炎、精索靜脈曲張、不育等疾病。慢性睪丸炎通常由細(xì)菌感染、尿路感染逆行擴(kuò)散、免疫因素等原因引起，需通過抗生素治療、物理治療等方式干預(yù)。1、陰囊墜脹疼痛慢性睪丸炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性或間歇性陰囊鈍痛，久坐或勞累后加重。疼痛可能放射至腹股溝或下腹部，伴隨陰囊皮膚發(fā)紅發(fā)熱。這類癥狀多與葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌感...321次瀏覽 2025-11-06
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前列腺炎的食療方法有幾種
前列腺炎患者可通過適量食用南瓜子、番茄、西藍(lán)花、三文魚、綠茶等食物輔助改善癥狀。前列腺炎可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會陰疼痛等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。一、南瓜子南瓜子富含鋅元素，有助于維持前列腺正常功能。鋅參與免疫調(diào)節(jié)，對緩解前列腺炎相關(guān)的腫脹不適有幫助。每日可食用一小把原味南瓜子，避免過量攝入導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)。二、番茄番茄中的番...71次瀏覽 2025-11-06
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急性細(xì)菌性前列腺炎中醫(yī)治療
急性細(xì)菌性前列腺炎可采用中醫(yī)辨證治療，常用方法有清熱利濕、活血化瘀、補(bǔ)腎益氣等，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合個體情況選擇方劑或中成藥。一、清熱利濕針對濕熱下注型患者，表現(xiàn)為尿頻尿急、尿道灼熱、會陰脹痛，舌紅苔黃膩。常用八正散加減，含車前子、瞿麥、滑石等成分，可配合中成藥癃清片或熱淋清顆粒。治療期間需忌食辛辣油膩，保持會陰清潔干燥。二、活血化瘀適用于氣滯血瘀型，癥...115次瀏覽 2025-11-06
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