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運(yùn)動(dòng)能改善痘痘嗎

病情描述:
運(yùn)動(dòng)能改善痘痘嗎
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遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
適量運(yùn)動(dòng)是可以改善痘痘的,可以促進(jìn)面部的血液循環(huán),加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌,從而促進(jìn)面部皮膚的新陳代謝,所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)是可以改善痘痘的。痘痘的患者還要注意面部得清潔,運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清洗面部,可用溫和的洗面奶及溫水洗臉,油脂分泌過(guò)多時(shí)可以外涂硫磺香皂清潔,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免熬夜,飲食宜清淡,禁忌辛辣刺激刺激高脂高糖的食物,防止便秘的出現(xiàn)。出現(xiàn)痘痘后可以涂部分治痘的藥膏,如阿達(dá)帕林凝膠等,切勿自行擠壓,以免癥狀加重。
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