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吃多了難受想吐怎么辦

患者:女,26歲

病情描述:
晚飯吃的比較多,感覺肚子脹的難受,現(xiàn)在還一陣陣的惡心想吐。該怎么辦呢?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
吃多了難受想吐可以輕輕的按摩腹部,并適當?shù)倪M行運動,要做一些緩慢的運動,比如說散步或者慢走。這有助于促進腸胃蠕動,也能夠加快食物的消化和吸收速度,促進胃排空,有助于癥狀的緩解。也可以使用壓舌板來刺激喉嚨,促使胃內多余的食物吐出,降低胃內壓,減輕想吐的癥狀。適量喝些酸奶或者吃點山楂,可以提高腸胃的消化功能,對于癥狀的緩解有一定幫助。
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