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吃燒烤貼秋膘上火了怎么辦

病情描述:
目前正在貼秋膘,可中途吃了燒烤,有些上火,還長了口腔潰瘍。吃燒烤貼秋膘上火了怎么辦?
共1個回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃了燒烤后貼上秋膘上火了,建議多喝水,多吃一些能清熱解毒的食物,比如芹菜、豆芽菜,也可以適當?shù)某渣c冬瓜,把冬瓜用來煲湯喝,比較營養(yǎng),里面可加入排骨、牛肉、豬肉。如果上火比較嚴重,也可以泡一些涼茶喝,如金銀花茶、薄荷茶,或者經(jīng)常把普洱、蒼耳子用來泡茶飲用,能起到清心除煩、清熱降火的作用。這段時間盡量不要吃辛辣食品,比如辣椒、胡椒、花椒等,這些調(diào)味品對于身體的刺激性反應(yīng)都比較大。
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