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怎么緩解坐骨神經(jīng)痛

病情描述:
我的爸爸經(jīng)常坐骨神經(jīng)痛,怎么緩解坐骨神經(jīng)痛?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
坐骨神經(jīng)痛通常是由腰椎疾病導(dǎo)致腰椎壓迫坐骨神經(jīng)引起的。坐骨神經(jīng)痛在大多數(shù)情況下,它可以在兩個(gè)月內(nèi)自行緩解。但是,患者也可以采取以下方式緩解疼痛:1。冷敷;2.熱敷;3.冷敷和熱敷交替進(jìn)行;4.每次拉伸腰部30秒以上;5.保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這是一個(gè)很好的“止痛藥”。同時(shí)在日常工作生活中,要避免長時(shí)間坐著,長時(shí)間彎腰,防止腰部受到外力的撞擊。對(duì)于坐骨神經(jīng)痛,可以服用止痛和鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
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