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上火了吃什么能降火

病情描述:
上火了吃什么能降火
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張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)上火情況，可以適量吃綠豆、梨、苦瓜、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、銀翹解毒片、板藍(lán)根顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 綠豆

綠豆具有清熱解毒的功效，有助于緩解上火引起的口干舌燥等癥狀。

2. 梨

梨性涼，能潤(rùn)肺止咳，適合上火導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽等癥狀。

3. 苦瓜

苦瓜清熱降火，適合內(nèi)熱較重的人群食用。

4. 冬瓜

冬瓜利尿消腫，有助于緩解上火引起的小便短赤等癥狀。

二、藥物

1. 牛黃解毒片

牛黃解毒片清熱解毒，適用于火熱內(nèi)盛導(dǎo)致的咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。

2. 黃連上清丸

黃連上清丸清熱瀉火，適用于上焦熱盛導(dǎo)致的頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀。

3. 銀翹解毒片

銀翹解毒片疏風(fēng)解表，適用于風(fēng)熱感冒初起伴有的上火癥狀。

4. 板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒清熱解毒，適用于肺胃熱盛導(dǎo)致的咽喉腫痛等癥狀。

上火期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多飲水，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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