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上火起痘怎么消除快

病情描述:
這兩天我有些上火，臉上出了好幾個(gè)痘痘，上火起痘怎么消除快？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

上火起痘可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解。常見(jiàn)原因包括辛辣飲食、作息紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激及高糖高脂食物攝入，增加冬瓜、梨、綠豆等清熱食材，每日飲水超過(guò)1500毫升有助于代謝毒素。

2、局部護(hù)理

使用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品清潔患處，避免擠壓痘痘，配合冷敷可減輕紅腫，炎癥明顯時(shí)可外用夫西地酸乳膏。

3、藥物治療

頑固痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，或口服丹參酮膠囊抗炎，合并感染時(shí)需聯(lián)用鹽酸多西環(huán)素片。

4、中醫(yī)調(diào)理

實(shí)火型痘痘可用黃連上清丸，虛火型適合知柏地黃丸，針灸大椎、合谷等穴位有助于清熱排毒，療程需持續(xù)2-4周。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，避免熬夜加重內(nèi)熱，反復(fù)發(fā)作需排查激素水平或胃腸功能問(wèn)題。

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