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患糖尿病可以喝啤酒嗎

病情描述:
早些年就患上了糖尿病，現(xiàn)在血糖控制的挺好，想喝點啤酒?；继悄虿】梢院绕【茊?？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者通常不建議飲用啤酒。啤酒含有較高糖分和熱量，可能引發(fā)血糖波動、增加胰島素抵抗、導致體重上升、加重肝臟代謝負擔。

1、血糖波動：

啤酒中的麥芽糖會快速升高血糖，干擾降糖藥物效果。需監(jiān)測血糖并限制飲酒量，必要時使用胰島素調(diào)節(jié)。

2、胰島素抵抗：

酒精抑制肝臟糖異生作用，可能誘發(fā)低血糖。建議選擇低糖啤酒，避免空腹飲酒，隨身攜帶糖果應急。

3、熱量過剩：

每克酒精產(chǎn)生7千卡熱量，易導致腹型肥胖。可通過有氧運動消耗多余熱量，優(yōu)先選擇清淡飲食。

4、肝臟負擔：

酒精代謝加重肝臟解毒壓力，影響降糖藥代謝。需定期檢查肝功能，必要時使用護肝藥物。

糖尿病患者若飲酒，每周不超過2次且每次啤酒量控制在200毫升內(nèi)，同時避免搭配高糖小吃，定期檢測糖化血紅蛋白。

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