一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高血糖可以多吃牛肉嗎

患者：男，58歲

病情描述:
這段時間查的血糖一直都處于比較高的狀態(tài)，但是暫時還沒有達到糖尿病的標準。高血糖可以多吃牛肉嗎？
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者可以適量吃牛肉，牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，但需控制攝入量并選擇瘦肉部位。高血糖飲食調(diào)理還可選擇西藍花、燕麥、苦瓜、鱈魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。

一、食物

1. 牛肉

選擇牛里脊等瘦肉部位，每周攝入不超過3次，避免油炸或高脂烹飪方式。

2. 西藍花

含鉻元素有助于改善糖代謝，建議清蒸或白灼保留營養(yǎng)。

3. 燕麥

β-葡聚糖可延緩葡萄糖吸收，選擇未添加糖分的原味燕麥片。

4. 苦瓜

苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可涼拌或快炒食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

雙胍類降糖藥，通過抑制肝糖原分解降低血糖。

2. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收。

3. 格列美脲

磺脲類促胰島素分泌劑，適用于胰島功能尚存者。

4. 胰島素

用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。

建議監(jiān)測餐后血糖變化，搭配適量有氧運動，避免同時攝入高脂肪食物影響血糖穩(wěn)定性。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>