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月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期不準(zhǔn)總是延后怎么引起的

病情描述:
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期不準(zhǔn)總是延后怎么引起的
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李云波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延后可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法等方式改善。

1、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。

2、過度節(jié)食

熱量攝入不足會(huì)使體脂率下降,影響雌激素合成。需保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸,可適量增加堅(jiān)果、深海魚類攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì)導(dǎo)致代謝率降低,可能伴隨乏力、畏寒。需檢查甲狀腺功能,常用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物替代治療。

日常保持適度運(yùn)動(dòng),避免生冷食物,記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)異常需婦科及內(nèi)分泌科就診。

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