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高血糖吃什么糖比較好

病情描述:
高血糖吃什么糖比較好
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃柚子、蘋果、櫻桃、梨等低升糖指數(shù)水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、柚子

柚子富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

2、蘋果

蘋果含有果膠和多種抗氧化物質，適量食用對血糖影響較小。

3、櫻桃

櫻桃富含花青素和多酚類物質，具有抗氧化作用，升糖速度較慢。

4、梨

梨水分含量高，膳食纖維豐富，適量食用有助于延緩糖分吸收。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖通過抑制腸道糖苷酶活性，延緩碳水化合物分解吸收。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，減少肝臟葡萄糖輸出。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能刺激胰島β細胞分泌胰島素。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者，直接補充外源性胰島素。

高血糖患者應嚴格控制精制糖攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，定期監(jiān)測血糖變化，保持規(guī)律運動和均衡飲食。

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