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高壓150低壓110要如何解決

患者：女，30歲

病情描述:
高壓150低壓110要如何解決
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

高壓150低壓110屬于2級(jí)高血壓，可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、病因排查、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。血壓升高可能與鈉鹽攝入過量、肥胖、原發(fā)性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒有助于降低血壓。

2、降壓藥物治療

可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥。原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期用藥控制，用藥期間需監(jiān)測(cè)血鉀和腎功能。

3、病因排查

繼發(fā)性高血壓需排查腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等病因，可能伴隨頭痛、多汗等癥狀，通過超聲、CT等檢查確診后針對(duì)性治療。

4、定期監(jiān)測(cè)

建議每日早晚測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，控制體重指數(shù)在24以下，避免情緒激動(dòng)和過度勞累。

高血壓患者需低鹽低脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、菠菜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)頭暈、視物模糊等不適及時(shí)就醫(yī)。

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