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生姜泡水喝可以緩解感冒嗎

患者:女,24歲

病情描述:
生姜泡水喝可以緩解感冒嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

生姜泡水喝可以緩解感冒的部分癥狀。生姜具有散寒發(fā)汗、溫中止嘔的作用,適用于風(fēng)寒型感冒早期出現(xiàn)的畏寒、鼻塞等癥狀,但對(duì)病毒性感冒發(fā)熱癥狀效果有限。

1、驅(qū)散風(fēng)寒

生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解風(fēng)寒感冒初期的畏寒、肌肉酸痛。可將新鮮生姜切片煮沸后飲用,避免空腹服用。

2、緩解鼻塞

生姜蒸汽含有揮發(fā)性成分,飲用溫?zé)峤畷r(shí)吸入蒸汽可暫時(shí)減輕鼻黏膜充血。配合熱毛巾敷鼻效果更佳,但鼻腔破損者慎用。

3、抑制嘔吐

生姜酚類(lèi)物質(zhì)能作用于胃腸神經(jīng)系統(tǒng),改善感冒伴隨的惡心癥狀。建議少量多次飲用,胃腸潰瘍患者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。

4、輔助發(fā)汗

生姜促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,有助于感冒初期通過(guò)發(fā)汗降低體溫。飲用后需注意保暖補(bǔ)水,體溫超過(guò)38.5℃時(shí)不宜使用。

風(fēng)寒感冒可配合紅糖姜茶飲用,若出現(xiàn)高熱、膿涕等細(xì)菌感染癥狀或癥狀持續(xù)超過(guò)3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī),孕婦及陰虛體質(zhì)者慎用姜茶。

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