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胃疼胃脹氣的飲食

病情描述:
胃疼胃脹氣的飲食
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃疼胃脹氣時(shí)可適量吃山藥、小米粥、南瓜、白蘿卜等食物，也可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復(fù)方消化酶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1.山藥

山藥含黏蛋白可保護(hù)胃黏膜，淀粉酶有助于消化，蒸煮后更易吸收。

2.小米粥

小米粥低脂易消化，含B族維生素可調(diào)節(jié)胃腸功能，建議熬煮至軟爛。

3.南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能吸附胃內(nèi)氣體，蒸食可減輕胃部負(fù)擔(dān)。

4.白蘿卜

白蘿卜中的芥子油成分可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，建議煮熟后少量食用。

二、藥物

1.多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，可緩解胃脹氣，需排除腸梗阻后使用。

2.鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸并吸附氣體，適合胃疼伴反酸時(shí)短期使用。

3.復(fù)方消化酶

復(fù)方消化酶含胰酶等成分，幫助分解食物，適用于消化不良引起的脹氣。

日常應(yīng)避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，少食多餐，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。癥狀持續(xù)或加重需完善胃鏡等檢查。

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