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孕期失眠會(huì)不會(huì)影響胎兒胎兒大腦發(fā)育

病情描述:
孕期失眠會(huì)不會(huì)影響胎兒胎兒大腦發(fā)育
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何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦失眠對(duì)胎兒是不好的,尤其是孕晚期失眠對(duì)胎兒更是不好,不利于胎兒的發(fā)育。要飲食注意,懷孕后盡量少吃油炸食品,尤其含有飽和脂肪的食物,飽和脂肪的食物也會(huì)改變?cè)袐D荷爾蒙的分泌,引起身體不適造成失眠。孕期左側(cè)臥睡姿睡覺(jué)有助于胎兒血液循環(huán),所以孕早期就養(yǎng)成側(cè)臥雙腿彎曲的睡眠姿勢(shì),保證良好的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,建立自己的生物時(shí)鐘。意見(jiàn)建議:要注意,懷孕后盡量少吃油炸食品,飽和脂肪的食物也會(huì)改變?cè)袐D荷爾蒙的分泌,引起身體不適造成失眠。患者可以先去醫(yī)院檢查就診,必要的時(shí)候可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理
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