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- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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強迫癥該如何自我調(diào)理
強迫癥患者可以通過告誡自己有些事情是不必要的、強迫自己離開環(huán)境、轉(zhuǎn)移注意力、從認知上改變模式接受不完美、樹立自信、避免災(zāi)難性思維進行自調(diào)理。 強迫癥如果比較輕，自調(diào)理是有幫助的，即告誡自己有些動作是沒必要的，可以強迫自己離開環(huán)境，或者找另外一件事情做。比如鎖門，只要動作完成以后，強迫自己哪怕再擔(dān)心也不能回來；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結(jié)果，但是現(xiàn)在自己身體還很健康；比如反復(fù)數(shù)樓層，問自己這樣做的意義何在；比如反復(fù)洗手，其實是怕細菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點細菌也是允許的。 小時候在成長過程中擔(dān)心害怕的事情，現(xiàn)在再用成人的視角看待，其實沒嚴重；內(nèi)心有信心以后，不太焦慮最終最壞的結(jié)果。要學(xué)會底線思維，能看到最好的結(jié)果，但是相對次之的結(jié)果能接受，再次之的結(jié)果能接受，比如一次考試就算考不好，人生也不會毀掉。災(zāi)難性思維不可取，總是考慮最壞的結(jié)果，但是想到最壞的結(jié)果也無可奈何。那不如不想結(jié)果，只想盡量的努力達到一個相對較好的結(jié)果就可以。語音時長 04:4255455次收聽 2018-09-29 -
精神分裂癥的好發(fā)人群有哪些
精神分裂癥好發(fā)于有精神病家族病史的人，性格過于偏執(zhí)這類人患上精神分裂癥幾率也較大。從小就生活在不利的環(huán)境當(dāng)中，也有可能患上精神分裂癥。
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抑郁癥可以吃哪些藥
籠統(tǒng)來講，抗抑郁癥的藥有十幾種。有時醫(yī)生也會對癥治療。比如有些患者會有失眠、早醒，這時可能會用到安眠藥；有些患者會出現(xiàn)情緒不好，雖然情緒是悶悶不樂但是會發(fā)脾氣、易激惹，會用一些心境穩(wěn)定劑；抑郁癥的病人，尤其青少年，容易躁狂，也會用心境穩(wěn)定劑；還有一些抑郁癥患者出現(xiàn)某些軀體化的癥狀，針對某個癥狀適當(dāng)用藥，比如身體的疼痛麻木。再比如胃腸不好或消化不好，會用一些針對性的藥物。。50162次播放 2018-09-28
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
精神分裂癥的表現(xiàn)？如果有相似問題，別再拖了
精神分裂癥的表現(xiàn)有以下三種，第一種是四維障礙，在潛意識清楚的情況下，思維聯(lián)想散漫，沒有具體性和現(xiàn)實性；第二種是情感障礙，主要表現(xiàn)為情感遲鈍，對周圍的情感反應(yīng)平淡，興趣愛好也會逐漸減退；第三種是意志行為減退，缺乏主動性，對生活缺乏積極性，行為也比較懶散。
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孕期焦慮癥怎么辦
孕期焦慮癥可通過心理疏導(dǎo)、適度運動、調(diào)整飲食、放松訓(xùn)練、藥物治療等方式緩解。孕期焦慮癥通常由激素變化、心理壓力、睡眠障礙、既往病史、家庭關(guān)系等因素引起。
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥有什么軀體化癥狀
焦慮癥可以出現(xiàn)頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是發(fā)麻、哆嗦的癥狀。 焦慮癥是因為擔(dān)心害怕，其實背后是負面情緒。軀體存在不舒服、痛苦的感覺，又找不到器質(zhì)性的病變，是軀體化癥狀?！盎笔寝D(zhuǎn)化的意思，是負面情緒轉(zhuǎn)化成軀體的癥狀。軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、軀體形式障礙、功能性癥狀等。語音時長 01:3774575次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥癥狀
焦慮癥的癥狀主要有心悸、過度擔(dān)憂、肌肉緊張、睡眠障礙、回避行為等。焦慮癥是一種以過度恐懼和擔(dān)憂為主要特征的精神障礙，可能由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。1、心悸心悸是焦慮癥的常見癥狀，患者會感到心跳加快或不...
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。 嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。要及時找心理咨詢師治療。語音時長 01:3063684次收聽 2018-09-13 -
焦慮癥發(fā)作時怎么自救
焦慮癥發(fā)作時可通過深呼吸訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力、肌肉放松法、正念冥想、藥物干預(yù)等方式自救。焦慮癥發(fā)作通常由心理壓力、環(huán)境刺激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、軀體疾病等原因引起。1、深呼吸訓(xùn)練采用腹式呼吸法緩慢吸氣4秒，屏息2秒后呼氣...
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抗焦慮藥有什么副作用
抗焦慮藥服用后可能會出現(xiàn)胃腸不舒服、頭暈、過敏等。 抗焦慮藥物的副作用有幾點： 一、服用的最初幾天甚至兩周內(nèi)，病人可能會輕微的身體不舒服，比如胃腸不舒服，頭暈等。 二、明顯個體差異，有的病人吃的藥量很小也會很難受，甚至過敏。 三、心因性原因，有藥不好的心理暗示，導(dǎo)致患者服用任何抗焦慮藥物都會難受，即使1/8的羅拉安定也會難受，比如，藥物導(dǎo)致胃腸不舒服，患者吃藥后就會胃疼，此時，若把藥物換成安慰劑，患者服用后也會胃疼。說明患者的自我暗示性高，患者知道原因后，再吃藥，不舒服的感覺會減輕很多。所以，針對不同情況要具體分析。53851次播放 2019-07-24
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抗抑郁藥物副作用
抗抑郁藥的作用機理是減少細胞間隙里五羥色胺的重攝取，也會對五羥色胺受體抑制或者激活。所以，它會有藥物副作用， 第一，大多數(shù)情況，最初服藥，身體會有反應(yīng)，癥狀較輕，如胃腸不舒服，或頭暈等； 第二，較少情況下，副作用較嚴重，如過敏，有皮疹； 第三，因粗心等原因，吃的藥量超過正常劑量，會出現(xiàn)手哆嗦，腦袋疼等反應(yīng)。 所以，有的醫(yī)生為減少最初服藥的不良反應(yīng)，讓患者服用抗抑郁藥物時，服用四天到六天的減半劑量后，再加成正常劑量。65309次播放 2019-07-24
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抑郁癥怎么治療
抑郁癥可以使用藥物治療、心理調(diào)節(jié)、家人的照顧以及關(guān)愛和鼓勵進行治療。 抑郁癥治療主要有三個方面： 一、藥物治療，抑郁癥有很多藥物，醫(yī)生會根據(jù)病人病情的輕重程度，病人的意愿，以及病人的經(jīng)濟狀況來選藥。 二、也是比較重要的一點，就是心理咨詢。實際上是指病人與心理醫(yī)生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。 三、家人的支持，同樣十分重要。例如，名人崔永元，也曾得過抑郁癥，在他的文章中寫過，爸爸的悉心陪伴，對他的照顧以及關(guān)愛和鼓勵，對他幫助很大。53941次播放 2019-07-24
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節(jié)食會影響尿酸嗎
節(jié)食可能會影響尿酸水平，具體影響取決于節(jié)食方式和個體代謝差異。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，節(jié)食可能通過改變嘌呤攝入和代謝途徑影響尿酸生成與排泄。嚴格限制熱量攝入的極端節(jié)食可能導(dǎo)致體內(nèi)酮體增加，競爭性抑制尿酸排泄，短期內(nèi)可能升...
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腎病綜合征患兒蛋白質(zhì)攝入多少為宜
腎病綜合征患兒每日蛋白質(zhì)攝入量建議為每公斤體重1.2-1.8克，具體需結(jié)合年齡、腎功能分期及尿蛋白丟失程度調(diào)整。蛋白質(zhì)攝入需兼顧優(yōu)質(zhì)蛋白占比、熱量供給、電解質(zhì)平衡、生長發(fā)育需求及臨床監(jiān)測五個維度。1、優(yōu)質(zhì)蛋白占比：優(yōu)質(zhì)蛋...0次瀏覽 2025-12-19
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激光祛斑后反黑是怎么回事
激光祛斑后反黑可能與術(shù)后炎癥反應(yīng)、紫外線暴露、皮膚修復(fù)異常、操作不當(dāng)或個體差異等因素有關(guān)，可通過加強防曬、使用修復(fù)產(chǎn)品、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或二次激光治療等方式改善。1.術(shù)后炎癥反應(yīng)激光治療會刺激皮膚產(chǎn)生輕微損傷，引發(fā)...0次瀏覽 2025-12-19
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雙眼皮全切的價位
雙眼皮全切手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關(guān)。雙眼皮全切手術(shù)的價格區(qū)間主要受多重因素影響。一線城市價格通常為8000-15000元，技術(shù)成熟的醫(yī)生或采用個性化設(shè)計...0次瀏覽 2025-12-19
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鼻中隔隆鼻幾天可以洗臉
鼻中隔隆鼻后一般需要3-5天才能洗臉，具體時間需根據(jù)傷口恢復(fù)情況決定。鼻中隔隆鼻手術(shù)會在鼻腔內(nèi)留下切口，術(shù)后初期傷口尚未完全愈合，過早接觸水可能導(dǎo)致感染或影響愈合。術(shù)后3天內(nèi)需嚴格避免傷口沾水，可用濕毛巾避開鼻部擦拭面部...0次瀏覽 2025-12-19
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做玻尿酸墊鼻基底風(fēng)險是什么
玻尿酸墊鼻基底存在一定風(fēng)險，主要包括感染、血管栓塞、局部腫脹、填充物移位、過敏反應(yīng)等。鼻基底填充需由專業(yè)醫(yī)生操作，選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)可降低風(fēng)險。感染是玻尿酸填充的常見風(fēng)險，操作過程中若消毒不嚴格或術(shù)后護理不當(dāng)，可能導(dǎo)致細菌...0次瀏覽 2025-12-19
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寶寶睡覺身體抽搐
寶寶睡覺身體抽搐可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與缺鈣、癲癇、高熱驚厥、腦損傷等因素有關(guān)。建議家長密切觀察抽搐頻率和伴隨癥狀，及時就醫(yī)排查病因。1、生理性肌陣攣新生兒及小月齡寶寶可能出現(xiàn)良性睡眠肌陣攣，表現(xiàn)為入睡時肢體突然抖動...0次瀏覽 2025-12-19
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青春期胸如何變大
青春期胸部發(fā)育主要受遺傳、營養(yǎng)和激素水平影響，可通過均衡飲食、適度運動及科學(xué)護理促進健康發(fā)育。不建議使用藥物或手術(shù)干預(yù)，以免影響正常生長發(fā)育。1、營養(yǎng)補充保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于乳腺組織發(fā)育，可適量食用魚肉、雞蛋、牛奶等食...
0次瀏覽 2025-12-19
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艾滋病病毒在人體皮膚上能活多久
艾滋病病毒在人體皮膚表面的存活時間通常不超過數(shù)小時。實際存活時長主要受到環(huán)境溫度、皮膚完整性、病毒載量、暴露介質(zhì)和紫外線照射等因素影響。1、環(huán)境溫度：病毒在20-25℃常溫環(huán)境下可存活數(shù)小時，37℃體溫環(huán)境中存活時間縮短...0次瀏覽 2025-12-19
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子宮肌瘤可以吃小金膠囊嗎有效果嗎
子宮肌瘤患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小金膠囊，該藥具有活血化瘀、散結(jié)消腫功效，但需結(jié)合個體情況評估效果。小金膠囊對部分子宮肌瘤相關(guān)癥狀可能有一定緩解作用，實際療效受肌瘤大小、病理類型、激素水平及藥物成分適應(yīng)性等因素影響。1、藥...0次瀏覽 2025-12-19
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男性長期喝飲料不喝水有什么危害
男性長期喝飲料不喝水可能增加肥胖、糖尿病、齲齒、骨質(zhì)疏松、胃腸功能紊亂等風(fēng)險。飲料中的高糖分、添加劑及酸性成分可能對代謝、骨骼和消化系統(tǒng)造成持續(xù)性損害。含糖飲料是肥胖的重要誘因，過量糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，可能誘發(fā)代謝綜合征...0次瀏覽 2025-12-19
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做隆鼻有哪些禁忌人群
隆鼻手術(shù)的禁忌人群主要包括患有嚴重基礎(chǔ)疾病、鼻部感染未控制、凝血功能障礙、心理狀態(tài)不穩(wěn)定以及對手術(shù)效果期望不合理的求美者。隆鼻手術(shù)需在專業(yè)醫(yī)生評估后開展，確保手術(shù)安全性和效果?；加袊乐匦姆渭膊 ⑻悄虿?、高血壓等基礎(chǔ)疾病的...0次瀏覽 2025-12-19
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前列腺正常值是多少
前列腺正常值通常為長度3-4厘米，寬度4-5厘米，厚度2-3厘米，重量約20克。前列腺體積可通過超聲檢查測量，具體數(shù)值可能因年齡、個體差異及測量方法略有波動。前列腺是男性生殖系統(tǒng)的重要組成部分，位于膀胱下方，環(huán)繞尿道。其...0次瀏覽 2025-12-19
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宮外孕可以生下來小孩嗎
宮外孕無法正常生育，必須及時終止妊娠。宮外孕是指受精卵在子宮腔外著床發(fā)育，常見于輸卵管，可能導(dǎo)致輸卵管破裂、大出血等嚴重并發(fā)癥。1、生理結(jié)構(gòu)限制：子宮是唯一適合胚胎生長的器官，輸卵管等部位缺乏足夠的空間和營養(yǎng)供應(yīng)，胚胎無...0次瀏覽 2025-12-19
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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寶寶免疫力低下怎么辦
寶寶免疫力低下可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、保證睡眠、適度運動、接種疫苗等方式改善。免疫力低下可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、感染疾病、環(huán)境刺激、免疫缺陷病等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食保證寶寶每日攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，如雞蛋、魚...
0次瀏覽 2025-12-19
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分泌性中耳炎老是復(fù)發(fā)什么原因
分泌性中耳炎反復(fù)發(fā)作可能與咽鼓管功能障礙、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、鼻竇炎及免疫低下等因素有關(guān)。治療需針對病因采取藥物干預(yù)、物理治療或手術(shù)改善通氣。1、咽鼓管障礙：咽鼓管是連接中耳與鼻咽部的通道，其功能障礙會導(dǎo)致中耳負壓和...0次瀏覽 2025-12-19
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女性宮頸肥大的常見原因
女性宮頸肥大可能由慢性宮頸炎、宮頸腺囊腫、激素水平異常、分娩損傷、宮頸癌前病變等原因引起。1、慢性宮頸炎：長期反復(fù)的炎癥刺激會導(dǎo)致宮頸組織充血水腫，纖維結(jié)締組織增生，從而引起宮頸體積增大。常見病原體包括淋球菌、衣原體等，...0次瀏覽 2025-12-19
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心電圖早搏啥意思
心電圖早搏是指心臟在正常節(jié)律中出現(xiàn)的提前搏動，屬于心律失常的一種表現(xiàn)。早搏可能由生理性因素或病理性因素引起，常見類型包括房性早搏、室性早搏等，通常通過心電圖檢查確診。1、生理性因素健康人群也可能出現(xiàn)偶發(fā)早搏，可能與情緒緊...0次瀏覽 2025-12-19
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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老餓是尿酸低的毛病嗎
老餓通常不是尿酸低的直接表現(xiàn)，可能與飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、精神因素等原因有關(guān)。尿酸低本身較少引起饑餓感，但長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致尿酸水平異常。1.飲食不規(guī)律進食時間不固定或長期節(jié)食會刺激胃酸分...
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低壓45高壓90有什么危險
低壓45高壓90屬于低血壓范疇，可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀，長期未糾正可能影響器官供血。血壓過低主要與血容量不足、心臟功能異常、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因評估風(fēng)險。血壓長期處于低壓45高壓90水平時，心臟泵血效率...
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地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、1536次瀏覽
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生黃精的功效與作用及食用方法
生黃精具有補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整用量。一、補氣養(yǎng)陰生黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍1692次瀏覽
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檳榔對男性有什么好處嗎
檳榔對男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風(fēng)險。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會導(dǎo)致耐受1402次瀏覽
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石斛的功效與作用適合哪些人石
石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效，適合陰虛火旺、胃陰不足等人群使用。石斛的主要作用包括改善口干舌燥、促進消化、增強免疫力等，使用方式主要有煎湯、泡茶、入丸散等。陰虛體質(zhì)者、術(shù)后虛弱者、長期用眼人群等可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、陰虛火旺者石斛味甘微寒，歸胃腎經(jīng)，1343次瀏覽
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熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補血養(yǎng)陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復(fù)，熟地黃常與當(dāng)歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛1369次瀏覽
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