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酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個(gè)好

病情描述:
酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個(gè)好
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
雖然酵母鋅和葡萄糖酸鋅都是補(bǔ)鋅的產(chǎn)品,不過從吸收利用率這方面來看,酵母鋅更好一些,從使用安全性上來看也是酵母鋅比較好。不過如果從適應(yīng)范圍來看的話,葡萄糖酸鋅的適應(yīng)范圍更加廣泛一些。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)與鍛煉,但是應(yīng)該避免太過劇烈的活動(dòng)。
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