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孕期能吃什么水果

患者:女,28歲

病情描述:
孕期能吃什么水果
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃的水果有很多,可以多吃香蕉蘋果,西紅柿,葡萄,草莓,獼猴桃等。這些水果都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。可以充分滿足孕期對維生素等營養(yǎng)的需求,有的還含有果酸,可以幫助消化,促進(jìn)胃腸蠕動,預(yù)防孕期便秘。孕期飲食上還要注意,清淡為主,少吃多餐。
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