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快速治療失眠有什么辦法

病情描述:
快速緩解療失眠有什么方法
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科
失眠是臨床精神心理科常見的一種疾病,可由多種原因導致,使患者感到非常痛苦,嚴重影響正常的工作和生活。應該及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,查明原因,針對病因采取相應的藥物治療,同時加強調理,養(yǎng)成良好作息習慣,早睡早起,睡覺前避免喝咖啡,濃茶等飲品,就能夠快速治療好睡眠。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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